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意外收到的DVD
和树是在一个普通周末收到DVD的，寄件人地址是乙女家，备注写着“请务必试试”。他拆开包装时还觉得好笑，乙女向来爱运动，怎么会突然寄来锻炼视频？但想着她的好意，还是放在了播放列表里。
锻炼后的异常
第一次看DVD时，乙女的动作有些笨拙，可第二次再看，和树发现她讲解锻炼要点时，眼神里多了些和平时不同的认真。更明显的是，乙女开始在晨跑时穿紧身运动服，手臂线条似乎更紧致，甚至偶尔会在客厅做拉伸动作，让和树觉得她像是在刻意展示。
关系的微妙转变
和树渐渐不敢直视乙女，她锻炼后的状态让他觉得既熟悉又陌生。乙女却像是没察觉他的异样，反而更频繁地约他一起去健身房。某次两人练瑜伽时，乙女突然靠近，和树闻到她身上淡淡的汗水味，心跳莫名加速，关系在这种尴尬又暧昧的氛围里变得复杂。
真相的线索浮现
和树开始偷偷留意乙女的DVD，发现视频里除了基础动作，还有些私密训练的片段。他疑惑地问乙女，她却笑着解释是为了保持身材。但和树注意到，乙女锻炼时会避开他的目光，甚至有次DVD掉在地上，她慌忙捡起，脸上泛红，这让和树心里泛起一丝不安，怀疑DVD背后另有隐情。
